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桃子罐头的做法味道香甜营养丰富

发布时间:2019-06-07 14:56:44 编辑:笔名
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罐头味道香甜,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:桃子罐头的做法 味道香甜营养丰富,一起来看下吧!

首先来看下桃子罐头的做法:

材料:

油桃子,清水,冰糖等

步骤:

1.准备原料

2.油桃洗净,去皮,切块,放入一个干净无油的锅里

3.加入冰糖,倒入清水

4.中小火加热

5.炖煮至软,即可关火

6.凉透后可放入冰箱冷藏,可保存数天

以上主要介绍了桃子罐头的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜品喔。接着要给大家补充点关于油桃子的小知识。

油桃的营养价值

1、油桃含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

2、油桃的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多。

3、油桃含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12mg、磷40mg、钙12mg、铁0.8mg、镁14.5mg。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

温馨小提示

油桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。常言桃养人是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。

以上就是关于:桃子罐头的做法 味道香甜营养丰富的分享,希望对你有帮助。

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