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关于夏天喝茶的3个注意事项你可能还不知道

发布时间:2019-06-07 02:40:13 编辑:笔名
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【一道茶 茶文化】夏季一到,我们不仅可以吃到美味的冰激凌,吃到大街小巷热腾腾的火锅,还有各种丰富的夏季美食陪伴我们度过这个盛夏。但随着这个夏季的到来,如何祛暑解燥就是我们需要面临的问题了。说到绿茶,大家都觉得非常适合夏季喝,不仅可以清热祛暑、生津止渴,还有一定的药理功效,可以算是夏季必饮的一款茶了,但这个夏天,我们就只能喝绿茶了吗?

胃寒体虚的人不适合喝绿茶

说到喝茶,大家都听过“冬喝红,夏喝绿”这句话。夏季酷暑难耐,人特别容易出汗、口渴,而绿茶性寒,夏季饮用有一定的消热解暑等功效。但是,对于一些胃寒、体质虚寒的人来说,一喝绿茶肚子可能就会不舒服,因为绿茶属寒性茶饮,按理来说,胃寒的人应该少喝绿茶,哪怕是在炎热的夏季,也不能呈口舌之快。

绿茶

白茶茶性温和 祛热解暑

谁说这个夏季只喝绿茶,这话让白茶听到得多不高兴啊。白茶作为一款轻微发酵茶,它的发酵主要来自萎凋后期,茶叶中的儿茶素在失水状态下进行的氧化缩合,从而形成白茶比较温和的茶性特征,其中白茶含有的多种的氨基酸,与绿茶一样具有清热解暑的功效。这对于一些体寒气虚的朋友来说,在夏季喝绿茶可能会造成胃的不适,而白茶将会是一款不错的选择哦。

老白茶

普洱茶健脾利胃 减肥消脂

时值夏季,我们会经常处于疲劳乏力的状态,胃口也会变的不好,人的消化功能会相对减弱。普洱茶,作为一款后发酵茶,它茶性温和,在夏季饮用有消暑清凉、健脾利胃的诸多功效,非常适合肠胃消化功能不好的朋友。并且,众所周知普洱茶的去脂减肥的功效是非常棒的,不仅夏天多喝普洱茶能保证人的正常工作和身体健康,也是一些肠胃不好但又想减肥的姑娘们的选择。

普洱茶

柑普茶风味独特 燥湿化痰

喜欢喝茶的茶友应该都知道柑普茶,柑普茶是新会陈皮与云南普洱茶的完美结合,不仅有着普洱茶的醇厚甘香,还融合了新会陈皮的清新果香,风味独特、口感。在炎炎夏季喝柑普茶,除了有一定的降脂减压的功效,新会陈皮所含维生素C比果肉的含量还要高,具有非常好的润肺化痰、防咳养生作用。两者的功效相辅相成,相信不管是独特的口感还是二者结合的保健作用,都是夏季必饮的养生茶。

柑普茶

炎热的夏季已经到来,谁说这个夏天只能喝绿茶?不喜欢喝绿茶的朋友们在这个夏天也不用再怕了,以上推荐给各位茶友的3款茶都可以在夏天饮用,有没有符合你口味的呢?

(文/鹿与茶)

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